Газета "Вестник" № 53 - 2015 г.

Древнегреческие философы высоко ценили спокойствие и внутренне равновесие. Поддерживать гармонию своего внутреннего состояния и сохранять душевное спокойствие, особенно в экстремальных, стрессовых ситуациях — требует от человека большого труда. Но это необходимо делать, так как в состоянии внутреннего равновесия каждый действует гораздо эффективнее, несмотря на то, что не возникает впечатления активной деятельности. Когда разум спокоен, то человек более глубоко и точно понимает, что происходит в той или иной ситуации, то есть более адекватен. Умение сохранять спокойствие приносит добрые плоды во всех сферах жизни: начиная от профессиональной и кончая семейной.